Estime et affirmation de soi pour les 8/12 ans

Parce qu’il est important d’aborder l’adolescence avec confiance, parce que l’estime et l’affirmation de soi, ce n’est pas forcément inné. Vos enfants peuvent suivre un parcours en groupe pour les développer… . → En savoir plus

suivez une cure Vittoz pour vivre pleintement l'instant présent

la méthode Vittoz permet d’être présent à soi, à l’autre, au monde. Elle permet de développer son attention et sa concentration dans la détente, sa mémoire, sa volonté, de gérer son stress et ses émotions pour retrouver la joie de vivre, et vivre pleinement l’instant présent… . → En savoir plus