Le « mauvais » stress vous empêche d’atteindre vos objectifs ? Vous pouvez apprendre à le canaliser pour plus d’efficacité, plus de calme et plus d’énergie ciblée … . → En savoir plus
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Votre enfant a du mal à se concentrer ? Il rêve en classe ? A l’inverse, il déborde d’énergie ? Avec la méthode Vittoz, il peut apprendre à se poser, à se concentrer… à être « présent ici et maintenant » . → En savoir plus 
la méthode Vittoz permet d’être présent à soi, à l’autre, au monde. Elle permet de développer son attention et sa concentration dans la détente, sa mémoire, sa volonté, de gérer son stress et ses émotions pour retrouver la joie de vivre, et vivre pleinement l’instant présent… . → En savoir plus |
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