Psycho-praticienne • Consultante • Formatrice

Retrouvez votre
pouvoir d'agir.

Ne plus y arriver, se sentir débordé par ses émotions ou son stress, perdre confiance… Ça peut arriver à tout le monde. Pour retrouver sérénité, confiance et pouvoir d'agir, j'accompagne depuis 2009 adolescents, jeunes adultes, parents et professionnels.

Prendre rendez-vous Vous vous reconnaissez ?
Analyse de pratiques et intervention systémique pour équipes Accompagnement individuel — parents, adolescents et jeunes adultes Formations et conférences pour professionnels et parents
• CLARTÉ • CONFIANCE • ACTION
Le questionnaire du moment

Et si vous étiez un peu trop résiliente ?

Prenez 1 minute pour faire le point sur ce qui vous assèche, ce qui vous fait reverdir et votre capacité à dire stop, et repartez avec des repères personnalisés.

Faire le point en 5 questions
Est-ce le bon moment ?

Quand consulter ?

Vous pouvez consulter lorsque :

  • Le stress vous submerge, vous empêche de vivre sereinement
  • Le comportement ou le mal-être de votre enfant vous inquiète
  • Vous ruminez les idées noires
Vous n'arrivez plus à poser un cadre ou à vous faire entendre sans crier
Vous ne trouvez plus aucune joie dans votre vie de famille ou de travail
Les mêmes situations se répètent sans cesse et vous mettent en difficulté

Il n'est pas nécessaire d'attendre que la situation s'aggrave.

Prendre rendez-vous

Comment ça se passe ?

Dans la majorité des situations concernant les enfants et les adolescents, le premier rendez-vous se fait avec les parents, sans l'enfant.

Ce temps est essentiel. Il permet de tout dire librement : inquiétudes, difficultés, fatigue, doutes — sans se censurer.

Ensuite, nous décidons ensemble de poursuivre l'accompagnement avec les parents seuls, ou de rencontrer l'enfant ou l'adolescent.

Pour les situations de harcèlement, burn-out, charge mentale : nous nous rencontrons le plus vite possible pour que la situation n'empire pas.

Mes 3 accompagnements

Des solutions ajustées à votre réalité.

C'est souvent dans les moments de fragilité que naît le besoin d'un accompagnement ajusté, respectueux et sécurisant. Que vous soyez parent, adolescent, professionnel ou institution, je vous propose un cadre d'écoute et d'action concrète.

Particuliers

Accompagnement individuel

Parents, adolescents & jeunes adultes

Stress, anxiété, harcèlement scolaire, difficultés émotionnelles, perte de confiance, burn-out parental, charge mentale… l'accompagnement vise à apaiser le mental et les émotions, retrouver un ancrage et redevenir acteur de sa vie.

  • Méthode Vittoz & thérapie brève systémique
  • Séances de 45 min — cabinet ou téléconsultation
  • Premier rendez-vous sans engagement, payant
En savoir plus
Professionnels

Analyse de Pratiques & Intervention systémique

Équipes, directions & organisations

Pression, tensions relationnelles, isolement ou sentiment d'impuissance au sein des équipes. J'interviens via deux axes complémentaires pour améliorer la coopération et la qualité des pratiques.

  • APP méthode APEOS® — recul, cohésion, solutions concrètes
  • Analyse systémique — dynamiques relationnelles et gouvernance
  • Éducation, petite enfance, associations, entreprises
En savoir plus
Formation

Formations & Conférences

Professionnels, équipes éducatives & parents

Renforcez vos compétences et votre posture professionnelle grâce à des formations pratiques et reconnues, en partenariat avec des organismes certifiés.

  • Centre ReSIS — prévention du harcèlement scolaire
  • APComm — communication et parentalité
  • CoAlta Formation — accompagnement des publics fragiles
Découvrir les formations

Le premier rendez-vous est un échange libre, sans engagement.

Prenez le temps de poser vos questions, d'exprimer vos inquiétudes. Ce premier rendez-vous est payant, mais sans aucune obligation de poursuivre.

Prendre rendez-vous
En cabinet à Gouvieux (60) ou en visio Prise de rendez-vous exclusive par Resalib

"Je propose un accompagnement à vivre, plus qu'à comprendre, fondé sur l'écoute, la présence et la capacité d'action."

Marie-Charlotte Clerf Psycho-praticienne & Formatrice

Un espace sûr et concret.

Mon approche s'appuie sur la méthode Vittoz, reconnue pour son efficacité dans la gestion du stress, de l'anxiété et des émotions, et intègre des outils de thérapie brève systémique pour ajuster la posture éducative et restaurer un fonctionnement plus serein. Chaque personne est accueillie comme unique, digne et capable de se relever.

Réseau & Confiance

Ils m'ont fait confiance

Écoles, associations et institutions qui partagent une vision d'une éducation respectueuse, bienveillante et de bon sens.

Institut Vittoz I.R.D.C
Centre ReSIS
AP-COMM
CoAlta
APEL
Ensemble Scolaire Notre Dame de la Paix
AAPE Clamart
Famille Zen
Sans Mon Portable
Coachs & Associés
Ils en parlent

Médias & Presse

Magazines, journaux et émissions qui ont relayé mon approche ou publié mes articles.

Le Parisien France 3 Hauts-de-France Le Point Ouest France

J'accompagne également :

Établissements scolaires

Établissements publics et privés, écoles, collèges et lycées (généraux, professionnels et agricoles), en métropole, Outre-Mer et à l'étranger (L.F.E).

Petite enfance

Crèches, relais petite enfance et centres de loisirs.

Centres d'accueil & justice

Centres d'accueils pour enfants placés par la justice, et pour jeunes en attente de jugement.

Associations

Associations de parents, parents d'élèves, d'enfants adoptés, et de soutien aux publics plus fragiles.

Action sociale & mairies

Centres sociaux, mairies, équipes périscolaires, et équipes de « réussite éducative ».

Médias

Radios (R.C.F, Radio Notre Dame...), journaux, magazines (Le Point, Oise Hebdo, Famille Chrétienne, Biba...), télévision (Les Maternelles, France 3...).

Publications & Ressources

La Librairie du bon sens

Ouvrages et guides pratiques pour vous accompagner au quotidien. Des clés concrètes pour apaiser le quotidien familial.

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Harcèlement
Ouvrage de référence

Harcèlement. Quand l'école vire au cauchemar.

Comprenez les mécanismes du harcèlement scolaire et découvrez des clés concrètes pour agir.

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12 questions
Parents

12 questions à se poser avant de crier sur les enfants

Un petit guide pour vous aider à prendre du recul, gérer vos émotions et retrouver une autorité bienveillante.

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Guide Ados
Adolescents

10 techniques pour accompagner la scolarité

Des méthodes simples pour soutenir votre ado sans créer de conflits.

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Famille

10 techniques pour ne plus crier à la maison

Retrouvez un climat apaisé grâce à une communication bienveillante.

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Journal & Actualités

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Retrouvez mes réflexions, conseils et actualités pour vous accompagner au quotidien dans votre rôle de parent ou de professionnel.

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« Retrouver sa bonne humeur » Conseils concrets pour apaiser le stress familial.
« Harcèlement scolaire » Stratégies pour soutenir votre enfant.
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Vos données restent confidentielles et ne sont jamais cédées à des tiers.

Prêt à avancer dans le bon sens ?

Faites le premier pas aujourd'hui. Un simple échange peut tout changer.

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