3 TOPS, 1 FLOP SPÉCIAL DECONFINEMENT

Chers parents pétillants,
Voici une activité issue de la psychologie positive (la psychologie qui étudie les gens heureux) :
je vous propose donc comme activité du jour où de la semaine de l’adapter au déconfinement :
un apéritif en famille

photo 1 2 3 RF lapandr

APERITIF

Ce soir, où un autre soir, vous réunissez parents et enfants pour un apéritif (sans alcool pour les enfants . Déjà rien que cela, c’est une activité bien être en famille. Car c’est rare. L’apéritif,on le prend avec des amis,pour de grandes occasions… pas très souvent ensemble. Donc vous organisez un apéritif avec des petits gâteaux, des boissons… ce que vous voulez.

UN FLOP ET TROIS TOPS

Et l’idée et ensuite de faire un tour de table. Chacun dit une chose qui a été difficile pour lui pendant le confinement. Et 3 choses qu’il a aimé, apprécié pendant ce temps très spécial du confinement.
ATTENTION : pas le droit de dire « comme lui ». Même si c’est la même chose que vous ou votre enfant a apprécié, chacun doit le dire avec ses propres mots.
Bonne ambiance garantie !

POURQUOI FAIRE CELA ?

Le flop, c’est pour développer l’empathie : chacun peut se rendre ainsi compte que chacun a des problèmes ou difficultés
Les top, c’est pour développer notre tendance à l’optimisme. Pour enregistrer nos bons souvenirs… plutôt que les mauvais. Et « faire famille » !
BON APERITIF A VOUS