Pourquoi le bien-être mental est-il meilleur en été ?
L’été rime avec soleil, vacances, activités physiques et détente. C’est une période où le bien-être mental des Français est au top. Il existe tant de facteurs qui provoquent cet épanouissement…
Et les vacances, borde…. ???
Et pendant que la mère de famille prend soin de sa famille, qui prend soin d'elle ? Ses vacances à elle, elles sont où ? Elle les prend quand ?
7 jours pour se débarrasser de son stress
Oui, être mère de famille est un travail à plein temps qu’on fait avec amour, mais qui est en même temps très épuisant. Si vous êtes une maman débordée et…
Nouvel atelier : Comment améliorer sa relation avec ses ados ?
« Comment améliorer (concrètement) sa relation avec ses ados ». Vous avez été plusieurs centaines à me poser cette question ces derniers mois. Je vous propose désormais un nouvel atelier, le…
Comment survivre à la vie avec un ado ?
Et si on se comprenait mieux entre parents et ados, qu'est ce que ça donnerait ? Je vous offre deux vidéos de 15 mn pour vous aider...
Du nouveau chez votre Coach-Famille
Mes chers parents pétillants, je suis heureuse de vous annoncer que j'ai étoffé mon offre ! Je vous invite à venir sur mon site : www.coach-famille.fr et à aller sur…
Et voici mon 1er roman !
et voici mon 1er roman : Aujourd'hui je suis particulièrement heureuse et fière de vous présenter mon roman : "harcèlement, quand l'école vire au cauchemar" : Luce a tout pour…
7 jours pour prendre soin de soi… comme maman !
Etre maman est la chose la plus merveilleuse ET la plus difficile au monde. C'est étonnant que ce ne soit pas plus valorisé par les employeurs, parce que ça nécessite tellement de qualités : l'amour bien sur, mais aussi : la patience, l'écoute, la mise en place d'un cadre, le soutien physique et émotionnel, l'organisation, et aussi des talents de taxis, cuisinière, prof (surtout pendant ce confinement ;) gestionnaire, infirmière, psychologue, médecin, magicienne (si si : repensez au bisous magiques ;).
L’histoire de mon chien très gâté…
Un chien têtu Cela fait maintenant 4 semaines que nous sommes confinés, et il y en a un à la maison qui a du mal avec cela... pourtant il a…
le cerveau est-il un muscle comme les autres ?
Et oui c'est vrai ça : est ce que le cerveau est un muscle comme les autres ? Vous l'avez peut être remarqué, j'ai lancé pas mal de nouveautés depuis…